Saúde mental e qualidade de vida em pauta para profissionais do transporte rodoviário de carga
Durante a SIPAT – Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho, a Transferrari, em parceria com a Northecon Brasil, promoveu uma palestra especial voltada ao bem-estar de seus colaboradores. O tema foi “Saúde Mental e Qualidade de Vida para Profissionais do Transporte Rodoviário de Carga”, conduzido por Gilmar Carneiro, especialista em Psicologia Positiva, bem-estar e ciência da felicidade.
O encontro reuniu motoristas e equipes de apoio para refletir sobre os desafios emocionais enfrentados no dia a dia das estradas e no ambiente de trabalho. Gilmar destacou que cuidar da saúde mental é fundamental não apenas para o desempenho profissional, mas também para a segurança, a motivação e o equilíbrio na vida pessoal.
O que é saúde mental?
A saúde mental vai muito além da ausência de doenças. Ela envolve três dimensões que sustentam o florescimento humano:
1. Bem-estar psicológico
Relaciona-se ao desenvolvimento pessoal, autonomia e senso de propósito. Para os profissionais do transporte, significa perceber valor no trabalho, sentir-se capaz de lidar com desafios e ter clareza sobre seus objetivos de vida.
2. Bem-estar social
Diz respeito às conexões e ao sentimento de pertencimento. No setor rodoviário, onde a rotina pode ser solitária, cultivar relações de confiança com colegas, familiares e clientes é essencial para reduzir o isolamento e fortalecer vínculos de apoio.
3. Bem-estar emocional (ou subjetivo)
Trata do equilíbrio entre emoções positivas e negativas. Experiências de gratidão, alegria e satisfação ajudam a enfrentar situações estressantes da estrada com mais resiliência e esperança.
Um compromisso com o futuro
Durante a palestra, foram apresentadas estratégias práticas para lidar com o estresse, cultivar relações saudáveis e transformar hábitos aliados da qualidade de vida.
A iniciativa reforça o compromisso da Northecon em criar um ambiente corporativo mais humano e seguro. A parceria com a Gilmar Carneiro fortalece essa missão, mostrando que investir em saúde mental é também investir em segurança, produtividade e no futuro das organizações.
